Nuestra autoimagen es por necesidad más pequeña que lo que podría ser, pues sólo la constituyen el grupo de células que hemos utilizado efectivamente

Moshé Feldenkrais

Fotografías David García Valentín

La otra forma en que se practica el método son sesiones individuales en camilla denominadas "Integraciones Funcionales"® (IF). En ellas, esta vez es el profesor el que te mueve con una profunda conexión con tu propio movimiento. De esta forma tu sistema y el suyo entablan un “diálogo” como si de un baile se tratara, que le permite a tu sistema sentir con mayor claridad las diferentes posibilidades que posee.

¿hay algún movimiento que te molesta?

¿te desbordan las situaciones cotidianas?

¿quieres mejorar la práctica de algún deporte o instrumento musical?

Plantéale a la profesora lo que quieres explorar. Ella te mueve de una manera suave y conectada con tu propia forma de moverte. Tú estás muy presente, prestando atención a tus sensaciones. Así vas descubriendo ¿es posible moverse con tanta facilidad y sentirse más conectado con uno mismo? Si eres una persona sorda podemos atenderte directamente en Lengua de Signos Española (LSE) si así lo deseas.

¡Descúbrelo tu mismo!