Todo en nuestro ser está relacionado. Trabajar con el movimiento del cuerpo de una forma consciente, explorando con la curiosidad de un niño, escuchando nuestro propio ritmo, puede abrirnos la puerta a una vida de calidad. Como Moshé Feldenkrais decía "la vida es movimiento, la vida es un proceso. Incrementa la calidad de ese proceso e incrementarás la calidad de la vida misma".

Este trabajo lo puedes practicar en clases grupales, que te permitirán disfrutarlo a menudo y sentir así los beneficios para tu día a día. O bien en clases individuales en camilla en las que podrás hacer un trabajo más específico según lo que necesites en este momento.